Dann schmilzt das Fett, während Du Deine hart erarbeitete Muskelmasse behältst. Und zwar sowohl hinsichtlich des Abnehm-Tempos, als auch beim Abbau der “hartnäckigen” letzten Fettpolster. Einfachzucker und stärkehaltige Kohlenhydrate solltest Du auf ein Minimum reduzieren. Omega-3-Fischölkapseln helfen Dir, lebenswichtige DHA- und EPA-Fette exakt zu dosieren, etwas Olivenöl passt intestine zum Salat und Macadamianussöl ist perfekt […]